1. Daun pepaya
Bagi penderita demam berdarah, daun pepaya merupakan salah satu makanan yang baik untuk membantu pemulihan.
Sari daun pepaya dapat membantu meningkatkan produksi trombosit.
Cara mendapatkan sari daun pepaya cukup mudah, Moms bisa memeras hingga air dari daun keluar.
Moms juga bisa mendapatkan sari daun pepaya dengan merebus daun, kemudian meminum air rebusan tersebut.
Baca Juga : Dikenal Sehat, Almond Sebabkan Hal Fatal Ini jika Konsumsinya Berlebih
2. Brokoli
Brokoli adalah sumber vitamin K yang baik bagi tubuh.
Vitamin K memiliki fungsi membantu regenerasi trombosit yang penting untuk pemulihan dari demam berdarah.
Jika jumlah trombosit turun drastis, brokoli perlu menjadi bagian dari menu makanan penderita demam berdarah.
Selain itu brokoli juga baik karena kaya akan antioksidan dan mineral penting.