Nakita.id - Almond dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang merupakan keluarga kacang-kacangan, almond memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Moms mungkin sering menemukan almond menjadi bagian dari makanan yang dianjurkan untuk menurunkan berat badan karena kandungan serat yang tinggi serta protein yang baik untuk dikonsumsi.
Rasa kacang ini pun lezat dan cocok dijadikan camilan berbagai kalangan usia.
Baca Juga : Susu Almond Bisa Berbahaya Bagi Ibu Hamil dengan Kriteria Ini
Almond juga bisa diolah menjadi tepung, minyak, hingga susu.
Namun melansir Stylecraze, konsumsi almond berlebihan malah berdampak buruk bagi tubuh.
Salah satunya, alih-alih membantu menurunkan berat badan, almond malah dapat menyebabkan kegemukan jika konsumsinya tidak diatur.
Beberapa dampak buruk almond cukup fatal jika Moms mengonsumsinya berlebihan.
Hati-hati Moms, simak 5 dampak buruk almond jika dikonsumsi berlebihan.
Baca Juga : Manfaat Almond dalam Menu Makan Anak
| Source | : | Stylecraze |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR