3. Delima
Kandungan nutrisi dan mineral dalam buah delima sangat baik untuk penderita demam berdarah yang membutuhkan energi lebih.
Konsumsi delima mengurangi rasa lelah dan lemas.
Delima merupakan sumber zat besi yang baik sehingga manfaatnya besar bagi darah.
Buah eksotis ini dapat membantu mengembalikan jumlah trombosit pada angka normal sehingga penderita demam berdarah bisa segera pulih.
Baca Juga : Bunga Citra Lestari Rajin Olahraga, Ternyata Pilates Bikin Kurus
4. Bayam
Sayuran ini mungkin Moms kenal sebagai ‘sayur super’ yang dikonsumsi tokoh kartun untuk mengalahkan lawannya.
Ternyata bayam memang mampu membantu tubuh mengalahkan virus demam berdarah.
Kandungan zat besi dan asam lemak baik omega-3 yang tinggi dalam sayuran ini bisa membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan.
Dampaknya jika sistem kekebalan naik, maka trombosit pun dapat ikut naik jumlahnya.