Selai kacang mengandung protein dan lemak tidak jenuh.
Hal ini sangat dibutuhkan untuk energi anak seharian.
Sarapan akan semakin sehat jika menggunakan roti gandum.
Kandungan serat akan membuat pencernaan anak sehat.
5. Jus dan smoothies
Bagi Moms yang sedang terburu-buru, minuman juga bisa menjadi sarapan sehat untuk anak.
Baca Juga : Rutin Minum Jus Buah Ini, Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cepat!
Moms cukup menyiapkan aneka buah seperti pisang, strawberry dan apel untuk dicampur dengan susu segar.
Ada baiknya jika Moms tidak mencampurkan gula pada jus atau smoothie yang Moms buat.
Minuman sehat ini juga bisa dibuat sejak malam hari sehingga tidak ada alasan untuk tidak sarapan di pagi hari.