Nakita.id - Moms yang ingin #LangsungLangsing setelah melahirkan mungkin risau karena berat badan yang bertambah drastis.
Setelah melahirkan, memang banyak perubahan yang terjadi pada tubuh.
Seringkali perubahan ini berakibat pada bentuk tubuh yang kelihatan semakin besar.
Baca Juga : Trainer Fitness Sebut Hal Utama yang Perlu Diperhatikan Agar Moms #LangsungLangsing Usai Melahirkan
Jika Moms melihat angka pada timbangan yang melonjak, Moms mungkin merasa panik.
Pilihannya untuk mengembalikan berat badan selain diet, adalah berolahraga.
Akan tetapi Moms setelah melahirkan tak boleh sembarangan berolahraga, ya.
Karena ada hal yang perlu diperhatikan jika Moms ingin berolahraga usai melahirkan.
Sebelum Moms mulai berolahraga, ada pesan-pesan dari dokter yang perlu Moms perhatikan.
Baca Juga : Inspirasi Baju Hamil Modern Ala Para Seleb Berhijab, Simpel dan Elegan