Para peneliti telah mengumpulkan informasi tentang kesehatan puluhan ribu pria dan wanita yang mengunjungi dokter untuk diperiksa.
Orang-orang ini telah mengisi kuesioner yang berkaitan dengan kebiasaan olahraga, dan juga tentang waktu serta intensitas lari mereka.
Basis data ini digunakan oleh para peneliti yang kemudian memilih catatan 55.137 pria, dan wanita sehat berusia antara 18 hingga 100 tahun yang telah mengunjungi klinik dalam 15 tahun terakhir.
Pemilihan ini dilakukan sebelum dimulainya penelitian.
24 persen orang dalam kelompok ini telah mengidentifikasi diri mereka sebagai seorang pelari dan mereka yang berlari dengan cukup serius, bahkan jika itu berarti hanya berlari 5 menit sehari.
Catatan untuk orang dewasa ini kemudian diperiksa dan dalam kurun waktu 15 tahun kemudian, hampir 3.500 dari mereka yang tidak berlari meninggal dunia karena penyakit jantung.
Ternyata, non pelari lebih rentan terkena penyakit jantung daripada mereka yang berlari.
Baca Juga : Pengantin Baru Tega Perkosa Gadis Difabel di Persawahan, Begini Kronologinya