Hal tersebut ada pada sebuah studi yang dilakukan oleh Barcelona Institute yang diterbitkan pada International Journal of Cancer.
Baca Juga : Hati-hati Moms, Penyakit Diabetes Bisa Sebabkan Rambut Rontok Lho
Dalam studi tersebut menunjukkan bahwa waktu makan di malam hari bisa memengaruhi risiko seseorang terkena penyakit kanker.
Pada studi tersebut, peneliti mengamati data dari 621 peserta pria dengan kanker prostat dan 1.205 orang wanita dengan kanker payudara.
Selain itu, peneliti juga mengamati 872 pria dan 1.321 wanita yang tidak bekerja dengan shift malam.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan malam sebelum pukul 9 malam atau makan setidaknya dua jam sebelum tidur memiliki risiko kanker payudara dan prostat lebih rendah.