Meski kanker memang bisa juga disebabkan oleh faktor risiko lainnya, semua orang tetap dianjurkan untuk makan tepat waktu.
Jangan ditunda-tunda, makanlah pada jam yang wajar, yaitu pukul 6-8 malam.
Hindari makan terlalu malam, apalagi jika sudah menjadi kebiasaan.