Nakita.id - Moms pasti sudah terpikir bagaimana cara agar menurunkan berat badan setelah melahirkan caesar.
Hal ini karena setelah melahirkan caesar tidak boleh sembarang menurunkan berat badan.
Setelah melahirkan caesar tubuh Moms membutuhkan waktu itu pulih seperti sedia kala.
Baca Juga : Melahirkan Sesar Seperti Raisa? 5 Olahraga Ringan Ini Bantu Memulihkan
Melansir dari Womens Health Mag, Cristina Munoz, MD, seorang profesor di bidang kebidanan umum dan ginekologi di University of North Carolina, mengatakan, setelah Moms melahirkan caesar tubuh membutuhkan waktu pemulihan kurang lebih 12 minggu.
Hal ini berbeda dari persalinan secara normal yang kurang lebih membutuhkan waktu sekitar enam sampai delapan minggu.
Baca Juga : Jangan Buru-buru Olahraga Demi #LangsungLangsing Setelah Melahirkan, Ini Catatan Penting Dokter Kandungan!
Munoz mengatakan yang membuat persalinan caesar membutuhkan waktu lama karena dilakukan dengan operasi.
Pada saat operasi, jahitan Moms akan sembuh, rahim Moms akan kembali ke ukuran normal, dan tubuh Moms akan melepaskan cairan tambahan yang disimpan selama kehamilan.
Meskipun begitu, rasa gemas karena melihat tubuh yang membesar membuat Moms mau menurunkan berat badan.
Sebelumnya Moms harus memperhatikan beberapa hal terlebih dahulu.