Migraine, sakit kepala ini sudah sering kita dengar dan terjadi selama beberapa hari dan bisa saja langsung sembuh sekali dalam sebulan.
Bila Moms merasakan hidung sensitif, muntah atau mual, tidak napsu makan, dan perut bermasalah, itu artinya Moms terkena migraine.
Untuk kalangan anak-anak yang terkena migraine, Moms bisa mengamati perubahan seperti wajah menjadi pucat, pusing, pandangan kabur, demam, dan upset stomach.
Baca Juga : Gejala ini Sering Diabaikan, Padahal Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium
Sakit kepala bisa terjadi karena banyak faktot yaitu stres, penyakit (infeksi sinus, flu, demam, infeksi tenggorokan), eyestrain atau back strain, lingkungan (asap rokok, zat kimia, parfum), alergi makanan, ketidakseimbangan hormon, ketidakseimbangan vitamin dan mineral, dan aspartame.
Moms bisa menangani sakit kepala tanpa obat dengan melakukan beberapa hal ini:
1. Magnesium
Magnesium dapat mencegah gelombang pensinyalan otak, yang disebut depresi penyebaran kortikal, yang menghasilkan perubahan visual dan sensorik yang sering terjadi ketika mengalami sakit kepala, terutama migrain.
Magnesium dapat menghalangi bahan kimia penularan rasa sakit di otak, sehingga dapat meningkatkan fungsi trombosit.