2. Deteksi gangguan kesehatan dari lidah
Menurut Ali, lidah merupakan alat ukur yang baik untuk mengetahui apa yang terjadi dalam tubuh.
Adanya perubahan warna pada lidah perlu Moms perhatikan, sebab itu menandakan gangguan kesehatan.
Jika ujung lidah berwarna merah, bisa jadi Moms mengalami gangguan jantung atau makan terlalu banyak karbohidrat.
Adanya bintik kemerahan pada lidah menandakan anemia.
Baca Juga : Menangis Saat Dengar Lagu Patah Hati, Luna Maya Memilih Nikmati Rasa Sakit Hatinya, Ini Alasannya
Lalu noda-noda berwarna keabuan atau kuning bisa menjadi indikasi organ pencernaan dan hati tidak bekerja dengan baik.
Adanya garis jelas dan dalam pada lidah sementara itu menandakan peradangan pada organ pencernaan atau gastritis.
Sedangkan lidah penuh kerut yang dilapisi air liur bening menandakan Moms mengalami kekurangan cairan.
3. Pilih makanan yang tepat
Tentunya keluarga kerajaan memiliki kelebihan untuk memilih makanan terbaik dan sehat.
Namun bukan berarti orang biasa tidak bisa melakukannya Moms.
Ratu Elizabeth tetap sehat di usia senja karena memilih makanan dengan tepat.
Makanan yang dihindari Ratu Elizabeth ialah makanan kaleng serta makanan yang digoreng.
Nutrisi yang rutin dikonsumsi antara lain protein.
Kecukupan asupan air juga menjadi rahasia kesehatan dan awet muda dari Ratu Elizabeth.