4 Jenis Makanan Paling Buruk untuk Dikonsumsi Sebelum Tidur, Hindari!

By Anisa Annan, Senin, 25 Februari 2019 | 19:59 WIB
Sebelum tidur, jangan konsumsi 4 jenis makanan ini! (bearfotos)

Nakita.id - Mitos paling sering kita dengar ialah makan Alkohol mengganggu ritme tidur normal.