Nakita.id - Moms pernah mengalami betapa sulitnya membujuk Si Kecil untuk tidur siang?
Anak tak mau tidur siang termasuk masalah yang kerap terjadi.
Bahkan mungkin Si Kecil akan tantrum ketika Moms membujuknya untuk tidur siang.
Bukan berarti anak sudah tak butuh tidur siang karena ia tak mau tidur, Moms.
Menurut pakar, seperti yang dimuat laman Parents, balita membutuhkan tidur siang agar tumbuh kembangnya optimal.
Baca Juga : 4 Tips Ampuh Buat Si Kecil Tidur Siang Lebih Cepat Tanpa Rewel
Tidur siang penting untuk kesehatan anak, Moms.
Hanya saja perubahan yang terjadi ketika Si Kecil masuk usia balita, ialah frekuensi tidur siangnya.
Pada usia balita Si Kecil sudah bisa tidur siang cukup satu kali dalam sehari.
Rekomendasi waktu tidur balita adalah 10 - 12 jam pada malam hari, serta tidur siang selama 1 - 2 jam.