1. Menstruasi
Sindrom pramenstruasi ditandai dengan emosi yang naik dan turun dan kembung.
Tetapi kelelahan juga merupakan bagian besar dari gejalanya.
Jennifer Wider, MD, kelelahan karena sindrom pramenstruasi disebabkan oleh beberapa faktor berbeda.
Faktor seperti fluktuasi hormonal, kembung, dan gangguan tidur.
Baca Juga : Tak Hanya Bergizi, 5 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi
2. Alergi musiman
Kalau Moms memiliki alergi musiman, Moms akan terus menerus bersin, batuk, dan hidung yang berair.
Hal ini disebabkan sistem imun sedang diserang oleh allergens.
3. Kena virus
Virus bisa menyerang Moms kapan saja dan di mana saja.
Ketika virus masuk ke tubuh Moms, sistem kekebalan bekerja sangat keras untuk menangkal infeksi dan membutuhkan energi.
Akibatnya, Moms masih bisa merasa sedikit lelah, bahkan ketika semua merasa lebih baik setelah sakit.