Alkohol
Alkohol dapat meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran mati.
Bahkan lebih parah, alkohol dapat menyebabkan kelainan bentuk wajah, kelainan jantung, dan keterbelakangan mental pada bayi.
Karena tidak ada kadar alkohol yang terbukti aman selama kehamilan, ibu hamil disarankan untuk tidak meminumnya sama sekali.
Makanan yang tidak dicuci
Permukaan buah dan sayuran yang tidak dicuci atau tidak dikupas mungkin terkontaminasi dengan beberapa bakteri dan parasit, seperti Toxoplasma, E. coli , Salmonella dan Listeria.
Salah satu parasit yang sangat berbahaya yang dapat menempel pada buah-buahan dan sayuran disebut Toxoplasma.
Sebagian besar bayi yang terinfeksi Toxoplasma saat masih dalam kandungan tidak memperlihatkan gejala saat lahir.
Namun, gejala seperti kebutaan atau kecacatan intelektual dapat berkembang di kemudian hari.
Berdasarkan risiko yang telah disebutkan di atas, penting bagi Moms yang tengah mengandung untuk menghindari pantangan makanan ibu hamil.