Selain dapat mempersempit risiko cacat lahir pada bayi, buah alpukat juga bermanfaat untuk meringankan kram kaki akibat kekurangan kalium.
Tapi, berlebihan makan alpukat dapat merusak kelenjar susu sehingga menurunkan produksi susu.
Selain itu, terlalu banyak asupan alpukat selama masa menyusui dapat menyebabkan sistem pencernaan anak jadi kurang baik.
4. Merusak hati
Baca Juga : Masih Sering Dilakukan, 5 Kesalahan Mendidik Anak Ini Perlu Dihindari!
Salah satu efek samping serius dari mengonsumsi alpukat terlalu banyak adalah membahayakan kesehatan hati.
Terdapat berbagai jenis minyak alpukat yang dapat membahayakan hati.
Hindari menggunakan alpukat Meksiko yang mengandung estragole dan anethole.