Sayuran dengan warna mencolok tinggi serat, yang membantu memberi makan bakteri usus probiotik yang "baik" dan meningkatkan pencernaan.
Hal ini jadi penting karena usus yang rusak memungkinkan berbagai racun dan bakteri masuk ke aliran darah, berkontribusi pada masalah seperti peradangan sistemik dan penyakit autoimun.
Bagaimana Moms tertarik melakukan diet detoks ini?