Tak hanya itu, makanan yang kalorinya tinggi tapi gizinya juga tidak terlalu banyak atau tidak terlalu berkualitas juga sebaiknya dihindari.
Seperti kue-kue manis, makanan cepat saji, makanan instan atau makanan kemasan, dan minuman manis.
Tak hanya itu, makanan yang kalorinya tinggi tapi gizinya juga tidak terlalu banyak atau tidak terlalu berkualitas juga sebaiknya dihindari.
Seperti kue-kue manis, makanan cepat saji, makanan instan atau makanan kemasan, dan minuman manis.