Nah, cobalah menambahkan kapulaga dalam masakan sehari-hari sebagai tanaman herbal untuk darah tinggi kita.
4. Bawang putih
Baca Juga : Masih Sering Dikonsumsi, Makanan Ini Sebenarnya Berbahaya untuk Kesehatan Otak
Bawang putih merupakan salah satu tanaman dan bumbu dapur yang bisa mengendalikan hipertensi.
Bumbu dapur yang wajib ada di setiap masakan ini memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dengan menyebabkan pembuluh darah lebih rileks dan melebar.
Hal ini memungkinkan aliran darah lebih lancar sehingga tekanannya tidak terlalu tinggi.
Moms dapat menambahkan bawang putih segar dalam sejumlah resep masakkan favorit sebagai herbal untuk darah tinggi.