Jika rasa bawang putih terlalu kuat untuk langsung dikonsumsi, cobalah pangganglah terlebih dahulu.
Jika tidak bisa makan bawang mentah, kita bisa menggunakan bawang putih dalam bentuk suplemen.
Baca Juga : Hamil Anak Kedua dengan Lee Jeong Hoon, Moa Aeim Ngidam Punya Mobil Baru
5. Hawthorn
Hawthorn adalah obat herbal untuk tekanan darah tinggi yang biasa digunakan dalam obat-obatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun.
Ramuan hawthorn memiliki manfaat pada kesehatan jantung dan pembuluh darah, termasuk menurunkan tekanan darah, mencegah pembekuan darah, dan melancarkan sirkulasi darah.
Moms dapat mengonsumsi hawthorn dalam bentuk suplemen pil, ekstrak cair, atau diseduh sebagai teh.