Untuk mencegah dan tidak memperparah wasir Moms, kurangi makanan yang digoreng seperti kentang goreng serta sosis dan chicken nugget atau jajanan gorengan pinggir jalanan.
Kurangi juga penggunaan minyak dan mentega, serta produk susu yang tinggi lemak.
Pilihlah susu dan produk susu yang rendah lemak.
Makanan pedas
Baca Juga : Gading Marten Nangis Usai Gisella Anastasia Punya Pacar Baru, Ahli Bagikan Tip Sehat Agar Cepat Move On
Makanan pedas dapat mengiritasi lambung dan memperburuk masalah pencernaan.
Hal ini akan mengakibatkan masalah pencernaan seperti sembelit atau diare berlebihan yang kemudian dapat memicu wasir.
Perbanyak makanan berserat
Untuk mencegah ambeien dan menjaganya agar tidak cepat kambuh, sebaiknya perbanyak makanan kaya serat.