Hal lain yang perlu diperhatikan saat Ibu hamil minum air es adalah jenis minuman yang dipilih.
Biasanya kita memilih minuman yang mengandung gula cukup tinggi misalnya minuman dalam kemasan atau membeli minuman segar di pinggir jalan misalnya es buah.
Hal ini perlu dibatasi mengingat ada dampak gula terhadap kehamilan.
Baca Juga : Pantangan Ibu Hamil Muda, Stop Hubungan Seksual Khusus Perempuan Dengan 7 Ciri Ini!
Lalu bagaimana dengan Moms yang sangat menyukai es teh?
Apakah Es teh cukup aman untuk ibu hamil?
Dilansir dari momjunction.com, es teh memang memiliki sejumlah manfaat untuk ibu hamil.
Baca Juga : 5 Macam Olahraga Ringan Pantangan Ibu Hamil Muda, Termasuk Senam dan Yoga
Misalnya, untuk menyegarkan tenggorokan saat mengalami morning sickness, menjaga otak tetap sehat, dan bahkan dapat menjadi alternatif minuman pilihan untuk ibu hamil dengan diabetes gestasional.
Namun di luar semua manfaat itu, ada beberapa efek samping yang sebaiknya Moms ketahui.
Sebab sama halnya dengan kopi, teh juga memiliki kandungan kafein dapat mempengaruhi kehamilan dengan cara berikut ini.
Baca Juga : Pantangan Ibu Hamil Tua: 5 Kebiasaan Ini Sebaiknya Dihindari, Bisa Bahayakan Janin
Menyebabkan Anak Lahir Dengan Berat Badan Rendah
Jika Moms menyukai es teh, sebaiknya Moms membatasi jumlah asupannya.
Sebab jika terlalu sering, anak akan memiliki risiko besar untuk lahir dengan berat badan rendah.