Nakita.id - Banyak resep dan bahan MPASI 12 bulan rumahan yang bisa Moms buat di rumah untuk Si Kecil.
Namun, sebaiknya resep dan bahan MPASI 12 bulan rumahan yang Moms buat haruslah mengandung beberapa hal-hal yang dibutuhkan oleh tubuh Si Kecil ya.
Jangan sampai resep dan bahan MPASI 12 bulan rumahan yang dibuat asal enak namun tak memperhatikan kandungan nutrisinya.
Baca Juga : Masuk Penjara, Kriss Hatta Ungkapkan Keinginannya pada Mbah Mijan: 'Mbah Sedih Banget Deh'
Sebagai pilihan, Moms bisa mencoba resep membuat pasta yang dicampur dengan kacang polong.
Melansir Kompas.com, kacang polong menjadi sumber protein dan serat yang baik untuk tubuh.
Dalam satu cangkir (160 gram) kacang polong mengandung 8,2 protein yang baik bagi bayi usia 12 bulan untuk membantu pertumbuhan kulit, rambut, kuku, otot, darah, dan tulang.
Baca Juga : Audrey Pasang Wajah Sendu Saat Dijenguk Ifan Seventeen, Cut Memey: 'Kami Bersamamu'
Selain itu juga mengandung 24 persen folat (sebagai nutrisi penting di masa kanak-kanak), vitamin K, B1 kalori dan serat.
Kandungan serat dari kacang polong juga menjadi sumber makanan untuk bakteri sehat dalam usus.