Rutin Minum Satu Sendok Madu Sebelum Tidur, Rasakan Manfaat Ini Pada Tubuh

Tingkat trigliserida yang tinggi bisa berisiko terkena penyakit jantung dan diabetes.

Madu dikatakan dapat menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh, dan efektif membersihkan darah dari lemak yang tidak perlu.

Baca Juga : Begini Sikap ART Rumah Luna Maya Saat Diberondong Sejumlah Pengendara Ojek Online Padahal Tak Pesan Makanan

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 

Madu kaya akan antioksidan dan agen antibakteri yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga membuat Moms lebih kuat dalam melawan infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti bakteri, jamur, dan virus lainnya.

Baca Juga : Sempat Diam Seribu Bahasa Usai Dengar Vonis Ahmad Dhani, Mulan Jameela Unggah Foto Bareng Suami dan Tulis Doa Ini!

5. Tubuh membakar lemak lebih cepat

Madu meningkatkan metabolisme dengan menghasilkan efek termogenik pada tubuh.

Ini berarti meningkatkan sirkulasi yang sedikit menaikkan suhu tubuh, sehingga membantu Moms membakar lemak lebih cepat.

Baca Juga : Viral Driver Ojek Online Dicancel Karena Tidak Tampan, Customernya Beri Klarifikasi: 'Realitas Sajalah Jangan Munafik!'

6. Mencegah batuk

Madu adalah anti-inflamasi alami, maka mengonsumsi satu sendok makan madu yang dicampur dengan air hangat setiap malam dapat mengurangi iritasi pada tenggorokan dan mencegah batuk.

Tidak hanya itu, madu juga menjadi antibiotik yang baik untuk melawan bakteri apapun yang berada di tenggorokan.