Rutin Minum Satu Sendok Madu Sebelum Tidur, Rasakan Manfaat Ini Pada Tubuh

By Nita Febriani, Sabtu, 13 April 2019 | 20:15 WIB
Manfaat yang didapat dari madu jika rutin dikonsumsi sebelum tidur (freepik)

7. Memperlambat penuaan

Madu antioksidan alami yang bermanfaat untuk memperlambat penuaan secara alami.

Minum madu sebelum tidur akan melawan tanda-tanda penuaan dari dalam.

Selain diminum, Moms juga dapat mengoleskan madu di kulit agar tetap lembap dan halus.

Baca Juga : Baru 7 Hari Menikah, Pria Ini Ceraikan Istrinya Karena Hal Mengejutkan Ini?

8. Mencegah depresi

Madu mengandung polifenol, bahan kimia organik yang membantu mencegah depresi dengan melawan stres oksidatif dalam sel-sel otak.

Mengonsumsi madu setiap malam sebelum tidur, akan menjaga kesehatan Moms dan terhindar dari berbagai penyakit.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Bisa Merusak Harga Diri Anak, 6 Cara Ini Efektif Hindari Labelling