Antioksidan yang tinggi pada biji jeruk juga akan meningkatkan kekebalan dan membangun lapisan pelindung untuk memusnahkan sel-sel kanker.
Baca Juga : Catat, Moms! Ini Nutrisi Penting untuk Bayi Berusia 6 Bulan Ke Atas
6. Mengurangi sembelit
Biji jeruk mengandung serat yang larut dan tidak larut yang menjaga fungsi usus dan lambung agar tetap halus.
Hal ini mencegah iritasi usus yang bisanya berakhir pada sembelit karena mereka membuang limbah pada interval yang tepat.
7. Mengurangi kolestrol
Zat phytochemical pada biji jeruk berperan untuk mengelola kadar kolestrol dalam tubuh.
Baca Juga : Penyebab Penuaan Dini, Nomor Dua dan Lima Sering Ada di Dapur Moms!
Zat itu membantu memusnahkan kolestrol jahat yang menumpuk. Selain itu serat larutnya juga berperan penting untuk mengurangi kadar koslestrol jahat dalam tubuh.
8. Menutrisi kulit
Antioksidan yang tinggi melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang nantinya bisa berujung pada penuaan.