Baca Juga : Syahrini Blak-blakan Akui Beratnya Naik 4 Kg Setelah Nikahi Reino Barack, Ternyata Ini Penyebabnya!
Akan tetapi ada juga yang namanya teh hop lo Moms.
Teh ini mudah didapatkan di toko obat tradisional.
Teh ini merupakan penghilang stres yang ampuh sehingga membantu menenangkan saraf dan merilekskan tubuh.
2. Jus ceri
Sebuah studi menunjukkan baha minum satu gelas jus ceri di pagi hari dan satu gelas lagi pada malam hari akan membantu Moms tidur.
Baca Juga : Hadir di Ulang Tahun Anak Tirinya, Sikap Laudya Cynthia Bella Pada Mantan Istri Suami Jadi Sorotan
Ceri kayak akan melantonin, yaitu hormon untuk tidur.
3. Air kelapa
Banyak yang menganggap bahwa air kelapa adalah minuman yang bisa merangsang energi.
Padahal faktanya air kelapa tinggi akan magnesium dan bagus untuk rehidrasi, sehingga kesegarannya dapat membuat saraf lebih rileks.
4. Ovaltine