Minuman itu adalah teh, teh yang dicampur dengan garam, madu, bubuk gelatin dan susu murni.
Garam memiliki peran untuk menurunkan hormon adrenalin dan hormon stres lainnya yang bisa membantu Moms untuk lebih rileks.
Madu adalah pemanis alami yang bisa menjaga kadar gula dalam tubuh selama tidur sehingga gula darah akan stabil dan tidak menyebabkan terjaga.
Baca Juga : Si Kecil Bosan di Rumah? Lakukan 5 Hal Ini Untuk Mengatasinya, Moms!
Bubuk gelatin adalah sumber protein yang bisa menankal triptofan dan efek stres pada otak sehingga meminimalisis peradangan pada saraf.
Susu murni nantinya akan menyeimbangkan protein dan karbohidrat dalam teh agar bisa bekerja baik dalam memberikan rasa kantuk.
Berikut bahannya:
1 kantong teh
500 ml air putih
¼ sendok teh garam larut
Baca Juga : Asli Bikin Ketawa, Begini Gaya Tora Sudiro dan Raditya Dika Contek Selfie 'Nyoblos' Nicholas Saputra!