Moms pun dapat mencegah anemia serta terhindar dari sembelit dengan menyantap kurma.
Tak hanya itu, sebuah penelitian di University of Science and Technology di Yordania malah menemukan hubungan antara mengonsumsi kurma dengan persalinan normal.
Dalam penelitian tersebut, 69 ibu hamil mengonsumsi enam buah kurma setiap hari selama empat minggu sebelum persalinan.
Baca Juga : Diabetes Puasa, Pilih Menu Sahur dan Berbuka Puasa yang Tepat
Kelompok itu dibandingkan dengan 45 ibu hamil yang tidak mengonsumsi kurma menjelang persalinan.
Hasilnya, pada kelompok ibu hamil yang mengonsumsi kurma, sebanyak 96% mengalami persalinan normal, sementara hanya 79% mamil di kelompok pembanding yang melahirkan secara normal.
Penelitian tersebut juga menemukan kelompok ibu hamil yang mengonsumsi kurma lebih sedikit ternyata lebih banyak membutuhkan induksi dibandingkan kelompok pemakan kurma.
Baca Juga : Resep Es Timun Serut Segar Untuk Buka Puasa