Nakita.id - Apa minuman rutin Moms tiap pagi?
Bagi kebanyakan orang, pagi hari diidentikkan dengan konsumsi kopi, sebab kopi dianggap dapat menghilangkan kantuk yang tersisa setelah bangun tidur.
Bagi Moms yang sudah terbiasa menikmati kopi di pagi hari, mungkin akan sulit meninggalkan kebiasaan itu.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Namun konsumsi kafein sebenarnya tak boleh berlebihan lo, Moms.
Dampaknya bisa kurang baik bagi tubuh, maka tak ada salahnya mengganti kebiasaan minum kopi di pagi hari dengan minuman lain.
Melansir Medical Daily, ada beberapa jenis minuman sehat yang baik dikonsumsi tiap pagi karena dapat membuang racun dari tubuh.