4. Konsisten
Chris dan keluarganya menjaga pola makan dengan baik.
Terlebih karena istrinya, Elsa Pataky, adalah orang Spanyol yang seringkali menerapkan pola makan mediterania yang kaya akan protein, kacang-kacangan, legume, berry, hingga biji-bijian.
Sekalipun Chris konsisten dengan pola hidup sehatnya, ia beberapa kali mengkonsumsi makanan kesukaannya.
Seperti pizza dan hamburger dengan kentang.
5. Konsumsi berbagai suplemen
Chris mengkonsumsi berbagai jenis suplemen, tergantung target yang ingin dicapainya untuk sebuah film.
Seperti Vitamin C, Vitamin B, Zinc, magnesium, dan beberapa jenis suplemen hijau.
"Ini sangatlah membantu, terutama ketika ia traveling dan jadwalnya sangat padat.
Selalu ada keseimbangan pada apapun yang Ia konsumsi," kata Perera.
Artikel ini sudah tayang di Tribun Kaltim dengan judul Ingin Miliki Tubuh Berotot Ala Chris Hemsworth Pemeran Thor? Ikuti Rahasia Hidup Sehat Berikut