Ternyata Lemak Perut Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Ini Cara Menghilangkannya Tanpa Ribet

3. Side Lunges 

Berdiri tegak dengan kedua kaki lebih lebar dari pinggul.

Kencangkan otot inti Moms dan tarik bahu ke belakang.

Baca Juga : Sarapan Untuk Diet Pemula, Berkalori Rendah Namun Tetap Enak dan Lezat

Tekuk satu lutut sejauh yang Moms bisa sambil menjaga kaki lainnya lurus ke samping.

Angkat kembali dan ulangi pada sisi yang berlawanan.

Ulangi gerakan ini masing-masing selama 20 kali.

Bagaimana Moms tertarik menurunkan berat badan sekaligus menghilangkan lemak perut bukan?

Baca Juga : Tamu Undangan Ternganga Lihat Duet Syahrini dan Reino Barack Saat Gala Dinner di Jepang, Warganet: 'Baper Banget'