Nakita.id - Memasuki bulan Ramadhan, pastinya Moms tetap ingin tampil bugar walaupun sedang berpuasa kan?
Namun, Moms pasti bertanya-tanya apakah bisa jika memilih menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga selama puasa.
Sebenarnya, menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa dengan melakukan olahraga itu sah-sah saja kok.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Asalkan Moms tahu bagaimana tubuh dapat bertahan dalam keadaan berolahraga saat sedang berpuasa.
Karena pada dasarnya banyak atlet yang tetap melakukan olahraga walaupun sedang berpuasa lho, Moms.
Walaupun nantinya porsi olahraga mereka tetap dikurangi agar nantinya tidak mengganggu jalannya ibadah puasa.
Baca Juga : Ingin Tetap Berolahraga Saat Puasa? Ini Caranya Moms, Dijamin Tak Bikin Haus