4. Suplemen tambahan
Jika diperlukan Moms bisa mengonsumsi suplemen protein tambahan dalam bentuk bubuk maupun bar.
Ada banyak bar yang dirancang untuk wanita hamil, masing-masing dengan berbagai bahan untuk memenuhi kebutuhan hampir semua orang termasuk pilihan vegetarian dan vegan.
Jika bingung memilih suplemen tambahan, disarankan konsultasikan dengan bidan atau dokter kandungan dulu Moms.
Baca Juga : Adiknya Disebut Jadi Masalah Oleh Sang Ayah, Arsy Hermansyah Murka:
Secara umum, sebagian besar wanita mengalami kenaikan berat badan sebanyak 10-15 kg selama kehamilan.
Kenaikan berat badan dalam 24 minggu pertama kehamilan sangat penting untuk bayi yang lebih sehat.
Untuk itu jangan sampai puasa membuat Moms terhalang untuk kenaikan berat badan yang normal ini ya.
Baca Juga : BCL Sebut Idola Luna Maya Mirip Sang Mantan, Luna: 'Jangan di-tag Orangnya!'