Nakita.id - Minyak zaitun dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Bahkan, minyak zaitun telah menjadi salah satu bahan yang wajib ada di dapur rumah Moms.
Tetapi khasiatnya tidak hanya sebatas itu saja Moms, minyak ini juga bermanfaat pada bayi.
Melansir MomJunction, inilah sederet manfaat minyak zaitun untuk bayi.
Baca Juga: Saat Ibu Hamil Rutin Konsumsi Minyak Zaitun, Ini yang Akan Terjadi
1. Minyak zaitun untuk pijat bayi
Pijat bayi dapat memperkuat ikatan Moms dengan buah hati.
Selain itu, juga dapat meningkatkan kualitas tidur, pertumbuhan, dan kesehatan bayi.
Maka dari itu, pemilihan minyak yang tepat sangat penting dilakukan.
Adapun manfaat lain minyak zaitun untuk pijat bayi, antara lain:
- Minyak zaitun dapat membuat kulit bayi lebih halus dan sehat.
- Memiliki kekuatan regeneratif terhadap jaringan kulit dan membantu menjaga kulit bayi tetap kencang.
- Minyak ini mengandung lemak sehat, vitamin E fenolik anti oksidan, squalene dan asam oleat, sehingga jika minyak zaitun digunakan secara teratur untuk pijat bayi maka bisa membantu menjaga warna kulit bayi, meningkatkan kesehatan tulang dan otot.
2. Penggunaan minyak zaitun ke dalam makanan bayi
Moms bisa mencampur minyak zaitun ke dalam makanan bayi setelah mereka berusia 6 bulan.
Baca Juga: Yuk, Jaga Kesehatan Sebelum dan Selama Hamil
Karena kaya dengan asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA), maka sangat bermanfaat bagi jantung dan pankreas bayi.
Meski baik untuk bayi, namun hindari menggunakannya lebih dari seperempat sendok teh ya Moms.
Sebab, mengonsumsi minyak zaitun terlalu banyak dapat menyebabkan diare.
Namun saat dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, maka bayi akan mendapat manfaatnya secara keseluruhan.
3. Minyak zaitun untuk mengatasi masalah sembelit bayi
Minyak zaitun dapat digunakan untuk meredakan sembelit pada bayi atau menenangkan saat bayi kolik.
Caranya, oleskan minyak zaitun hangat pada perut bayi dengan gerakan searah jarum jam.
Ini dapat mencegah perut kembung pada bayi dan membuat tidurnya menjadi lebih nyenyak.
Namun, sebelum memberikan minyak ini pada bayi yang sedang mengalami sembelit sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter ya Moms.
4. Minyak zaitun untuk mengatasi cradle cap pada bayi
Minyak zaitun diketahui efektif untuk mengatasi cradle cap yang dialami bayi, karena bersifat melembapkan.
Cradle cap adalah suatu bentuk ketombe yang mengarah pada pembentukan lapisan kulit kering dan bersisik di kepala bayi.
Berikut cara menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi cradle cap pada bayi:
- Oleskan minyak zaitun di kulit kepala bayi.
- Kemudian pijat dengan handuk kecil atau sikat lembut secara perlahan, lalu diamkan sekitar 10 hingga 20 menit.
- Jika keraknya cukup tebal, biarkan minyak zaitun meresap dalam semalam.
- Setelah itu, cuci kulit kepala bayi sampai bersih dengan air hangat menggunakan sampo khusus.
- Jika sudah, sisir kembali rambut bayi untuk mengangkat kerak yang terlepas dari kulit kepalanya.
Baca Juga: Kegemukan Dapat Mempersulit Kehamilan? Lihat Faktanya di Sini!
5. Minyak zaitun digunakan untuk mengatasi ruam popok
Minyak zaitun terbilang efektif untuk mengatasi ruam popok.
Moms hanya perlu mencampurkan dua sendok makan minyak zaitun ke dalam satu sendok makan air.
Selanjutnya, gosokkan pada telapak tangan Moms dan oleskan dengan lembut ke organ vital serta bagian belakang bayi.
Namun, jika ruam popok belum mereda, maka segera hubungi dokter.
6. Mengobati batuk pada bayi
American Academy of Pediatrics menyarankan dokter untuk merekomendasikan pengobatan alami saat bayi mengalami batuk.
Moms bisa menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi masalah ini, berikut caranya:
- Campurkan tiga hingga empat sendok teh minyak zaitun, lalu beri tambahan dua sampai tiga tetes rosemary, eucalyptus, dan minyak peppermint.
- Kemudian gosokkan campuran minyak ini di dada dan punggung bayi.
- Usahakan mengoleskannya saat bayi Moms tidur.