Tubuh Langsing dengan Singkat Usai Lebaran? Ini Pilihan Olahraga Terbaik yang Bisa Dicoba

By Ine Yulita Sari, Kamis, 6 Juni 2019 | 18:30 WIB

Langsing tak harus susah, begini caranya tanpa diet dan olahraga (freepic.diller)

- Sepak bola

- Basket

- Futsal

Namun, jika Moms hanya ingin mempertahankan atau menjaga berat badan tetap stabil setelah lebaran, kita bisa melakukan latihan hingga 150 menit dengan intensitas sedang, 75 menit dengan intensitas tinggi.

Halaman Sebelumnya

1 2 3 Show all

Source	:	healthline.com
Penulis	:	Ine Yulita Sari
Editor	:	Cynthia Paramitha Trisnanda

Olahraga
Berat badan
Lebaran
Diet

Tubuh Langsing dengan Singkat Usai Lebaran? Ini Pilihan Olahraga Terbaik yang Bisa Dicoba

Olahraga

Berat badan

Lebaran

Diet

Benarkah Olahraga Saat Puasa Bikin Lemas Tak Bertenaga? Ini Jawaban Trainer Fitness

Moms, Kenalkan Olahraga Ini Pada Si Kecil untuk Melatih Kemampuan Berkompetisinya!

Suami Tak Puas Saat Bercinta? Coba Kencangkan Miss V dan Lakukan Olahraga Ini #5MenitAja

Anak Chelsea Olivia Usia 2 Tahun Sudah Unjuk Kebolehan Berenang, Olahraga yang Bisa Tingkatkan Kecerdasan