Nakita.id - Kesehatan sel telur dalam tubuh seorang wanita sangat menentukan siklus menstruasinya.
Sel telur yang sehat sangat penting lho Moms karena meningkatkan potensi Moms untuk mendapatkan kehamilan lebih mudah.
Ternyata ada banyak beberapa faktor yang mampu mempengaruhi kualitas dan kesehatan sel telur yang diproduksi oleh wanita.
Baca Juga: Selain Makanan, Banyak Faktor Lain Penyebab Kolestrol Tinggi, Moms
Pola hidup, kebiasaan mengonsumsi makanan bernutrisi ternyata dapat mengubah kualitas kesehatan sel telur.
Selain itu, sel telur yang sehat biasanya dipengaruhi oleh faktor lingkungan, hormon, siklus menstruasi dan stress.
Ada beberapa jenis makanan nih Moms yang mampu meningkatkan kesuburan sel telur, beberapa makanan tersebut antara lain