5. Air
Pada umumnya tubuh manusia mengandung 60% air sehingga air sangat dibutuhkan untuk tubuh kita.
Ternyata air juga memegang peran penting pada kesehatan sel telur dalam tubuh Moms lho.
Memastikan untuk mengonsumsi 8 gelas air perhari sangat dianjurkan.
Baca Juga: Ingin Hamil? Awas, Hindari Daftar makanan ini, Moms!
Selain 5 jenis makanan tersebut, ternyata ada beberapa kebiasaan harian yang harus Moms hindari karena dapat mempengaruhi kesehatan sel telur lho.
Moms baiknya menghindari kebiasaan merokok, meminum alkohol serta kafein.
Selain hal tersebut Moms juga harus dapat mengontrol bobot tubuh dan mengatur tingkat stress dengan melakukan relaksasi jika diperlukan.
#GridNetworkJuara
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Parenting First Cry |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR