Kurangnya mengonsumsi vitamin D selama masa kehamilan bisa memperbesar risiko Moms untuk mengalami pre-eklamsia.
Pre-eklamsia adalah komplikasi selama masa kehamilan, apabila dibiarkan ternyata bisa membahayakan calon bayi dan Moms loh!
2. Garam beryodium
Mengonsumsi garam yang mengandung yodium selama masa kehamilan ternyata memiliki peran yang sangat penting.
Hal tersebut dikarenakan garam yang mengandung yodium berperan untuk perkembangan sistem saraf dan otak anak berkembang dengan sempurna.
Eits, tetapi tetap mengonsumsi garam dalam jumlah secukupnya ya Moms, Jangan berlebihan!