Ibu Melahirkan Normal: Begini Moms Cara Mengatasi Rasa Sakit Setelah Persalinan

By Salmaa Awwaabiin, Jumat, 12 Juli 2019 | 11:20 WIB
Ilustrasi ibu yang akan melahirkan normal (pixabay)

4. Konsumsi makanan yang bergizi

Agar membantu persalinan secara normal, penting bagi Moms selalu mengonsumsi makanan bergizi.

Makanan bergizi ini akan membuat Moms lebih kuat dan menjaga kesehatan tubuh.

Secara bertahap juga membantu posisi bayi untuk persalinan normal.

Baca Juga: Moms Ternyata Tidak Semua Wanita Boleh Melahirkan Normal Setelah Caesar, Ini Alasannya!

Tidak hanya itu, nutrisi yang tepat bahkan membantu bayi mengatasi stres selama persalinan.

5. Jangan melibatkan diri dari percakapan atau cerita negatif

Jangan melibatkan diri dalam percakapan negatif apa pun terutama tentang persalinan.

Sebab, hal ini memungkinkan Moms untuk memiliki pikiran negatif tepat sebelum persalinan sehingga bisa memengaruhi persalinan normal.

#GridNetworkJuara