Nakita.id - Disaat Si Kecil berumur 6 bulan, tentu saja pada umumnya mereka mengalami pertumbuhan gigi untuk pertama kalinya.
Ini adalah kesempatan bagus untuk Moms mulai mengenalkan makanan bertekstur pada Si Kecil.
Mengenalkan buah serta sayuran yang kaya nutrisi merupakan suatu keharusan yang Moms lakukan kepada Si Kecil, saat pertumbuhan gigi pertamanya.
Baca Juga: Berikan 5 Makanan Ini Agar Anak Tumbuh Tinggi dan Cerdas, Moms
Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk Moms berikan kepada Si Kecil pada masa ini yaitu labu.
Nutrisi dalam sebuah labu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak, selain itu labu juga memiliki anti-mikroba yang mampu membunuh kuman yang berada di dalam sistem pencernaan Si Kecil.
Tidak hanya itu, ternyata labu memiliki beberapa manfaat lain untuk Si Kecil lo Moms!
1. Kesehatan mata
Labu merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin A.
Tentu saja Moms tahu, vitamin ini sangat bagus untuk kesehatan mata.
Selain itu, labu juga kaya akan katotenoid yang merupakan pigmen organik pada warna buah.
Katotenoid ini sangat bagus untuk mencegah penyakit mata.
Baca Juga: Moms, Lakukan Ini untuk Mengurangi Risiko Alergi Makanan Pada Si Kecil
2. Kaya akan antioksidan
Buah berwarna oranye kekuningan ini tinggi akan beta-karoten, sehingga labu juga kaya dengan antioksidan.
Antioksidan dalam labu mampu mengurangi stres oksidatif pada organ yang memicu ketidakseimbangan produksi radikal bebas dalam tubuh.
Apabila dibiarkan, stres oksidatif ini dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes dan kanker.
3. Meningkatkan energi dan imun tubuh
Selain antioksidan, ternyata labu juga mampu meningkatkan energi dan juga imun tubuh lo Moms!
Labu mengandung potassium yang mampu meningkatkan keseimbangan elektrolit dalam darah dan juga fungsi otot.
Kandungan vitamin C yang besar pada labu juga mampu melindungi Si Kecil dari pilek dan flu.
Selain itu, labu memiliki anti-mikroba yang dapat meningkatkan imunitas tubuh anak.
Baca Juga: Hati-hati Moms, Buah Jeruk Bisa Sebabkan Ruam Popok pada Bayi
4. Mengurangi risiko cacingan
Bayi memiliki kekebalan tubuh yang masih berkembang.
Mereka tidak hanya rentan terhadap mikroba, tetapi juga kepada cacing serta parasit.
Sifat anthelmintic pada labu mampu melumpuhkan dan menghancurkan cacing yang ada di dalam perut Si Kecil lo Moms!