Nakita.id - Kapan peran seorang ibu dimulai? Apakah saat tangisan pertama Si Kecil, atau saat terjadi sentuhan pertama antara Moms dan bayi?
Peran seorang ibu sesungguhnya sudah dimulai sejak janin tumbuh di dalam rahim.
Baca Juga: Makanan Wajib Ibu Hamil Muda Agar Otak Janin Tumbuh Sempurna
Selama masa kehamilan sudah terjalin ikatan antara Moms dan janin.
Moms akan berusaha menyesuaikan hidupnya untuk kebutuhan si calon bayi yang sedang berkembang di rahimnya.
Namun saat menjalani kehidupan barunya, bukan tidak mungkin Moms akan mengalami hal-hal yang bisa berakibat pada janin.
Baca Juga: Cara Mengetahui Janin Sudah Masuk Panggul dan Bagaimana Cara Merangsangnya, Catat Moms!
Seperti banyaknya konsumsi makanan tidak sehat, stres, paparan merkuri dan racun dari lingkungan atau penggunaan kosmetik yang berbahaya untuk janin.
Baca Juga: Catat, Ini Daftar Ikan yang Punya Kandungan Merkuri Tinggi
Lalu bagaimana cara selalu menjaga kondisi janin ? Berikut ulasannya, Moms
Menjaga asupan omega 3 selama kehamilan dapat memberikan dampak positif bagi janin, seperti melindungi bayi dari lahir prematur, autisme, cedera otak dan kondisi kesehatan lainnya.
Baca Juga: Omega 3 dan Protein Ikan Bandeng Optimalkan Otak Janin dan ASI
Jika Moms bertempat tinggal di daerah dingin yang kurang sinar matahari atau bekerja di dalam ruangan, Moms sebisa mungkin berusaha untuk terkena sinar matahari pagi.
Sinar matahari membantu Moms untuk mendapatkan vitamin D, yang bermanfaat dan berharga untuk janin kelak.
Baca Juga: Moms, Ini Sumber Asupan Vitamin D untuk Kurangi Nyeri Saat Melahirkan
Selain itu hindari produk kecantikan yang mengandung bahan berbahaya untuk janin.
Moms bisa mengidentifikasi kandungan produk tersebut terlebih dahulu sebelum menggunakannya.
Atau cara yang paling mudah yaitu beralih ke produk kecantikan khusus untuk ibu hamil agar janin tak berisiko mengalami masalah.
Baca Juga: Hati-hati, Produk Kecantikan Bisa Memengaruhi Hormon Reproduksi Perempuan