Nakita.id - Kemungkinan besar Moms dan Dads punya kebiasaan buruk yang masih terbawa hingga kini saat sudah memiliki Si Kecil.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Beberapa Kebiasaan Buruk Ini Bisa Picu Sakit Mental
Ternyata kebiasaan buruk orangtua juga bisa memengaruhi Si Kecil, lho.
Kebiasaan buruk tak hanya seputar makanan saja, tetapi juga soal gaya hidup.
Inilah 4 kebiasaan orangtua yang bisa memengaruhi kesehatan Si Kecil.
Baca Juga: 6 Gambar Ini Tunjukkan Kebiasaan Buruk Kita, Nomor 5 Sering Dilakukan
- Mengritik diri sendiri
Jangan sering mengeluh mengenai kondisi fisik di depan anak ya, Moms. Hal ini akan memberikan pengaruh pada Si Kecil untuk tidak mensyukuri tubuhnya sendiri, sehingga ia ikut terobsesi memiliki bentuk tubuh tertentu.
Baca Juga: Ini Dia Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Tubuh Mudah Lelah
- Meluapkan emosi dengan cara makan
Saat sedih atau kesal, Moms mungkin memilih untuk makan apa saja. Hal ini akan mengajarkan Si Kecil bahwa makanan menjadi cara untuk menyelesaikan masalah.
Moms bisa gunakan cara lain seperti berjalan-jalan sejenak dan meluangkan waktu bersama Si Kecil.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Membuat Anak Jadi Gampang Sakit
- Terlalu banyak memegang gadget
Moms tak bisa melarang Si Kecil untuk tidak memegang gadget di meja makan ketika Moms juga melakukannya. Cobalah untuk mengurangi waktu bersama gadget dan gunakan waktu untuk Si Kecil.
Baca Juga: Batasi Penggunaan Gadget Pada Si Kecil Agar Bisa Mendapatkan Aspek Ini
- Selalu bertengkar dan berdebat
Orangtua yang sering bertengkar dan berdebat di depan anak tentu akan memberikan dampak buruk.
Suara pertengkaran dapat meningkatkan stres orangtua dan Si Kecil. Jika tak bisa mengelola stres dengan baik, hal ini akan meningkatkan risiko obesitas.
Itulah kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari, orangtua bisa menumbuhkan kebiasaan sehat di keluarga, salah satu caranya yaitu dengan makan malam bersama.
Baca Juga: Jangan Sampai Anak Kecanduan Gadget, Mom! Cegah dengan Cara Mudah Ini