Nakita.id - Setiap orang melakukan sesuatu yang bisa dianggap kebiasaan buruk.
Tetapi apa yang terjadi ketika kebiasaan buruk mulai menjadi lebih dari itu?
"Definisi kebiasaan buruk memiliki banyak interpretasi karena berbeda untuk setiap orang," kata psikolog klinis dan hipnoterapis Dr. Dara Bushman.
"Sebuah kebiasaan dianggap bermasalah ketika mulai mengganggu Anda untuk menyelesaikan tugas sederhana atau secara rutin.
Baca Juga : Seminggu Tak Sarapan, Seorang Perempuan Justru Menyesal Karena Ini yang Dirasakan Tubuhnya
Kebiasaan dianggap sebagai gangguan ketika membuat Anda berhenti melakukan hal-hal yang Anda sukai atau Anda mulai mengorbankan perawatan diri Anda."
Berikut beberapa kebiasaan dan tanda jika kebiasaan buruk berpotensi menjadi gangguan psikologis yang berbahaya.
| Source | : | thisisinsider.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR