Ucapkanlah kata-kata yang baik dan berulang-ulang pada diri sendiri untuk menenangkan psikis Moms.
Moms dan Dads bisa bicara pada janin sambil mengeluskan tangan ke perut, selain menenangkan pikiran ibu kebiasaan ini juga bermanfaat untuk janin.
Banyak minum air putih
Negara kita yang beriklim tropis membuat tubuh banyak mengeluarkan keringat, untuk itu cairan tubuh harus digantikan dengan mengonsumsi cairan sekitar 2,5-3 liter sehari.
Kekurangan cairan pada ibu hamil berisiko membuat janin pun mengalami hal yang sama, janin berisiko terkena konstipasi dan infeksi saluran kemih.
Baca Juga: Melahirkan Normal Bayi Sungsang, Latihan Ini Bantu Arahkan Janin ke Posisi yang Tepat