Nakita.id - Perubahan mood yang naik turun saat masa kehamilan bukanlah sesuatu yang baru.
Walaupun hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dan sudah sewajarnya terjadi , tetapi tentu saja merasa sedih dan stress saat hamil bukan hal yang baik.
Kondisi psikologis ini dapat mempengaruhi perkembangan tingkah laku anak kelak loh Moms!
Baca Juga: 4 Hal Ini Akan Terjadi pada Ibu Hamil di Trimester Ketiga Kehamilan
Nah, berikut ini Moms ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan suasana hati selama masa kehamilan, di antaranya adalah;
1. Makanan dengan karbohidrat baik
Karbohidrat yang baik tinggi akan serat dapat memberikan Moms energi tambahan dalam waktu yang cukup lama karena mereka membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna.
Uniqlo Perkenalkan Ibnu Jamil dan Enzy Storia Sebagai Muses Sport Utility Wear Uniqlo Indonesia
| Source | : | babycenter |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR