4. Bersih-bersih rumah sembari mendengarkan musik
Bersih-bersih rumah juga bisa menjadi aktivitas kesehatan yang menyenangkan.
Caranya adalah dengan memasang musik kesukaan dan ikut bergerak mengikuti iramanya.
Ini akan membuat tubuh Moms tetap aktif dan bisa dikategorikan sebagai olahraga ringan.
5. Yoga
Banyak di luar sana video-video tutorial yoga untuk ibu hamil.
Atau kalau tidak, Moms bisa pergi ke pusat kebugaran dan mengambil kelas yoga khusus ibu hamil.
Selain untuk mengantur emosi dan menenangkan pikiran, yoga juga sangat baik untuk kesehatan fisik.