1. Kekebalan tubuh
Xanthones antioksidan dalam manggis akan melawan radikal bebas, vitamin C nya bisa meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.
Sehingga penggabungan dua senyawa yang ada pada manggis dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Meminimalisir stres oksodatif
Manggis dikenal sebagai pembangkit tenaga antioksidan karena mengandung nutrisi antioksidan.
Baca Juga: Minum Segelas Air Hangat di Pagi Hari, Manfaatnya Tidak Terduga!
Nutrisi antioksidan penting seperti folat dan vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Xanthones di dalamnya juga sangat kuat dan semakin meminimalisir stres oksidatif pada tubuh.
3. Kesehatan jantung
Manggis kaya akan mineral seperti tembaga, magnesium, kalium, dan mangan yang bisa mengatur tekanan darah.
Baca Juga: Khawatir Dengan Keterlambatan Berbicara Si Kecil, Kenali Penyebabnya Moms!
Tekanan darah yang normal dan baik akan meningkatkan kesehatan jantung.
Selain itu manggis juga bisa mencegah timbulnya masalah kardiovaskular lainnya.