2. Ikan laut
Sebisa mungkin, Moms harus menghindari ikan laut ketika hamil.
Hal ini karena ikan laut mengandung methyl merkuri, yang bisa menyebabkan gangguan mental pada bayi.
Jika ingin mengonsumsi ikan, maka pilihlah ikan air tawar yang aman dari pencemaran merkuri.
Baca Juga: Perhatikan Cakupan Gizi Saat Hamil 9 Bulan, Ini Cara Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
3. Buah awetan
Buah awetan atau buah kering sering dijumpai di pusat perbelanjaan.
Tapi siapa sangka kalau buah ini terbilang tidak baik untuk Moms yang hamil 4 bulan.
Pasalnya, intisari buah awetan bersifat hangat dan bisa menyebabkan kontraksi pada ibu hamil dengan kondisi tertentu.