Sedangkan wortel kaya akan beta-karoten, asam folat, dan mineral seperti fosfor dan kalsium, yang membantu memulihkan dan merevitalisasi.
Lemon bertindak sebagai detoxifier di hati, ginjal dan usus.
Mencampur ketiga bahan sangat bagus untuk menghilangkan racun berkat nutrisi yang dimiliki ketiganya.
Hanya dengan mengonsumsi minuman ini, kita dapat meningkatkan kapasitas detoksifikasi organ tubuh kita dan membuat fungsi hati, ginjal dan usus lebih efisien.
Baca Juga: Sudah Berani Kondangan Bareng, Natasha Rizky Beberkan Citra Kirana dan Rezky Aditya Segera Menikah
Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.
Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air, dan 1 sendok madu.
Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.
Baca Juga : Angel Karamoy Punya Gandengan Baru, Begini Kabar Mantan Suaminya, Sempat Kena Kasus!